Lo que el fuego te enseña cuando se le da aire

De lo que ocurre cuando en nosotros hay un exceso de agua: un desborde emocional (entendiendo el elemento agua, asociado a las emociones según el sistema de chakras).

Observé también cómo el aire —relacionado con el pensamiento, la conciencia— puede ayudar a secar ese exceso. No para eliminar el agua, sino para equilibrarla.

Cuando el aire circula y el agua no lo invade todo, el fuego puede aparecer (el fuego, en el sistema de chakras, se puede comparar a la proyección del ser humano en la vida, a la fuerza vital).

Un fuego en equilibrio sería el que calienta sin quemar, el que da caliu, el que hace hogar, el que permite vivir sin quemar y el que no se apaga, y así permite seguir siendo energía vital.

Y cuando agua, aire y fuego encuentran su justa medida, la tierra también se asienta.

Todo el sistema entra en coherencia: el cuerpo emocional, el cuerpo mental, la energía vital y el cuerpo físico.

Poder ver mi sombra me permite hoy mirar la naturaleza de otra manera.
No como algo externo, sino como un espejo.

Este diálogo silencioso con la naturaleza solo es posible cuando dejo de huir de lo que no quiero ver en mí y, a la vez, dejo el pensamiento discursivo y me concentro con atención en una sola cosa.

A mí me resulta especialmente útil que esa atención sea en silencio y con elementos de la naturaleza. Pero, en realidad, la naturaleza está siempre cerca: el agua que sale del grifo, la tierra que pisamos, el aire que respiramos, el sol que nos da calor. Y naturaleza es también mi propio cuerpo.

Por eso se suele recomendar no reprimir las emociones y estar en contacto con ellas.
Y estoy de acuerdo en la necesidad de ver lo que hay.

Si no miro las emociones que se mueven en mi tierra (la parte más densa de mi cuerpo), el cuerpo me las muestra en forma de dolores, tensiones o contracturas. Con los años he aprendido a escuchar. A seguir al cuerpo. A moverlo, a darle espacio, a permitir que lo que estaba contenido pueda expresarse.

Y hasta aquí, todo bien.

Pero el ego —que es muy listo, porque tiene un miedo profundo a desaparecer— también aprende rápido. Y lo que en origen es saludable puede convertirse en un secuestro: una inundación emocional que ocupa toda la experiencia humana.

Ahí aparece el desequilibrio que veo tan a menudo: pasamos del exceso de control a un extremo emocional, olvidando el punto medio. Olvidando el centro. Olvidando quiénes somos cuando habitamos ese lugar.

Por eso hoy la leña me ha enseñado tanto.

Para que mis aguas no me arrastren, necesito usar la mente a favor, no en contra.
No para controlar las emociones ni para ser controlada por ellas, sino para que la presencia pueda sostenerlas a ambas.

No es el ego el que sale del bucle.
Es algo más grande lo que aparece cuando dejo de identificarme con el ruido y puedo estar verdaderamente presente.

Empiezo este blog desde aquí. Deseando que sea la observación, el silencio y la experiencia vivida lo que impulse este espacio.

El deseo también es fuego, es impulso vital, que bien proyectado nos ayuda a todo este proceso de experiencia de vida. Porque, igual que el desequilibrio entre femenino y masculino, cuando se trasciende y encontramos, aunque sea un instante, el punto del medio, el centro, no hay algo “bueno” o “malo”, como podría decirse del deseo: todo depende desde dónde nace ese deseo.

En la Kabbalah se habla, además del cuerpo físico, del cuerpo emocional y del cuerpo mental, también del cuerpo del deseo. Ese deseo bien encauzado puede ser ese impulso de fuerza vital, ese fuego que nos da vida. Pero eso da para otro artículo, para otro día.

Porque en el próximo artículo hablaré de algo muy ligado a lo que hoy estoy escribiendo: la sombra. De aquello que no queremos ver, pero que, cuando se mira, puede convertirse en una bendición.

Si al leer estas líneas has sentido que algo se movía por dentro,
quizás haya una parte de tu historia que pide ser mirada con más calma.

El próximo 2 de febrero ofreceré un webinar en directo donde profundizaremos en por qué, a pesar del trabajo personal, algunas situaciones siguen repitiéndose, y qué tiene que ver eso con el lugar que ocupamos en nuestra vida.

Puedes inscribirte al webinar aquí:
👉 https://registro-webinar-febrero.systeme.io/el-arte-de-vivir-en-tu-lugar